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樓主: 泰州1新人
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[集思廣益] 你覺得減肥的最大障礙是什么

[復(fù)制鏈接]
11#
 樓主| 發(fā)表于 2024-3-24 22:57:24 來自手機 | 只看該作者 來自： 中國江蘇
海陵舊城人 發(fā)表于 2024-03-24 22:17
想吃肉的話，首選兔肉，你可百度查一下。

有點不敢吃，平時減脂餐吃的雞肉牛肉蝦魚
12#
 樓主| 發(fā)表于 2024-3-24 22:58:27 來自手機 | 只看該作者 來自： 中國江蘇
c948503489 發(fā)表于 2024-03-24 22:03
我媽是我減肥路上的絆腳石。并不想吃啊

各種聚餐，以及同事請的零食飲料，破了戒然后再接著減就沒動力了
13#
發(fā)表于 2024-3-24 22:58:45 來自手機 | 只看該作者 來自： 中國江蘇
不吃晚飯會瘦   停下來會反彈
14#
 樓主| 發(fā)表于 2024-3-24 22:59:56 來自手機 | 只看該作者 來自： 中國江蘇
sunjin111 發(fā)表于 2024-03-24 20:50
能管住嘴，基本上就成功一大半了，再加上適量的運動，不瘦找我，去年夏天，我晚上連喝了一個月的粥，忍住一個月沒吃冷飲和西瓜，瘦了十幾斤。

第一個禮拜挺快的，掉的水，后面體重不怎么動了
15#
 樓主| 發(fā)表于 2024-3-24 23:01:02 來自手機 | 只看該作者 來自： 中國江蘇
會痛的拳頭 發(fā)表于 2024-03-24 21:50
16加8我覺得挺適合的  時間長了都習(xí)慣了

下班到家都六點多了，只能不吃晚飯，一點都不吃很痛苦
16#
 樓主| 發(fā)表于 2024-3-24 23:02:02 來自手機 | 只看該作者 來自： 中國江蘇

中間一有聚餐等等破了戒，再接著減就沒動力了，意志力就不行了
17#
 樓主| 發(fā)表于 2024-3-24 23:04:05 來自手機 | 只看該作者 來自： 中國江蘇

體重卡著不動就沒意志力了
18#
發(fā)表于 2024-3-25 07:07:41 來自手機 | 只看該作者 來自： 中國江蘇泰州
因為你沒約我一起
19#
發(fā)表于 2024-3-25 07:43:45 來自手機 | 只看該作者 來自： 中國江蘇泰州
講真的話很難嗎？那我也不說了。
20#
發(fā)表于 2024-3-25 07:48:40 | 只看該作者 來自： 中國江蘇
弄個魚竿天天去釣魚，早飯午飯都不吃，兩個月就成排骨了
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