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樓主: 痞帥
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[網(wǎng)友爆料] 維刻健身智堡公園店的那些奇葩設(shè)計，歡迎大家留言評論

[復(fù)制鏈接]
11#
發(fā)表于 2024-3-5 09:45:45 | 只看該作者 來自： 中國江蘇泰州
海天星 發(fā)表于 2024-3-5 09:42
從樓主的敘述中應(yīng)該說商戶環(huán)境和布局以及個別器械還存在一定問題，建議改進(jìn)提升。

你最好到現(xiàn)場指導(dǎo)一下。
12#
 樓主| 發(fā)表于 2024-3-5 10:10:04 來自手機(jī) | 只看該作者 來自： 中國
海天星 發(fā)表于 2024-03-05 09:40
像你練健美的，背部是大肌群，應(yīng)該曉得還是靠啞鈴和杠鈴為主，固定器械為輔只不過塑形，平時盡力控制好訓(xùn)練時間訓(xùn)練強(qiáng)度并不斷輪換，力求把基礎(chǔ)動作做好就行。

高位下拉、坐姿劃船這些固定器械感受不好或者缺失，建議在龍門架上做，把練背的基礎(chǔ)動作做好（還有半程硬拉），適時適度沖擊大重量，謝謝！

你說的對
13#
發(fā)表于 2024-3-5 12:18:08 來自手機(jī) | 只看該作者 來自： 中國江蘇泰州
賈玲的兄弟賈跪
14#
發(fā)表于 2024-3-5 12:57:57 來自手機(jī) | 只看該作者 來自： 中國江蘇徐州

哈哈哈，笑死，就這身材也在這大談特談健身，怕是辦卡的錢都是他家老的出的
15#
發(fā)表于 2024-3-5 13:08:10 來自手機(jī) | 只看該作者 來自： 中國江蘇泰州
泰好喝 發(fā)表于 2024-03-05 12:57
哈哈哈，笑死，就這身材也在這大談特談健身，怕是辦卡的錢都是他家老的出的

也有可能是健身店的廣告業(yè)務(wù)涉及到他廣告公司，白拿不要錢的
16#
 樓主| 發(fā)表于 2024-3-5 13:27:14 來自手機(jī) | 只看該作者 來自： 中國江蘇泰州
17#
發(fā)表于 2024-3-5 14:04:25 | 只看該作者 來自： 中國北京
那天去了，要去三樓籃球館，進(jìn)了門東拐西拐，真不知道這個體育館是哪個草雞毛設(shè)計的
18#
發(fā)表于 2024-3-5 14:38:09 來自手機(jī) | 只看該作者 來自： 中國江蘇
泰好喝 發(fā)表于 2024-03-05 12:57
哈哈哈，笑死，就這身材也在這大談特談健身，怕是辦卡的錢都是他家老的出的

人家跑步的姿勢還是有健身范的
19#
發(fā)表于 2024-3-5 15:12:14 來自手機(jī) | 只看該作者 來自： 中國江蘇徐州
龍吟鳳凰城 發(fā)表于 2024-03-05 13:08
也有可能是健身店的廣告業(yè)務(wù)涉及到他廣告公司，白拿不要錢的

有可能
20#
 樓主| 發(fā)表于 2024-3-6 13:16:25 來自手機(jī) | 只看該作者 來自： 中國江蘇泰州
就在昨天聽說發(fā)生了一件搞笑的事，一男的游完泳兩次闖入女浴室，設(shè)計師真為男同胞著想，兄弟們，趕緊去，這福利沒有過
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