維刻健身智堡公園店的那些奇葩設(shè)計(jì)，歡迎大家留言評(píng)論

痞帥

身為一個(gè)健身10年的愛(ài)好者給一些建議
第一：健身更衣室和游泳池更衣室混合一起真的很不方便，只要開(kāi)門營(yíng)業(yè)地上永遠(yuǎn)濕噠噠的，摔倒了責(zé)任怪誰(shuí)？那么大的全民健身中心更衣室就搞那么小一點(diǎn)，游泳，羽毛球，籃球，乒乓球等等合用一個(gè)更衣室那起碼也要弄大一點(diǎn)呀
第二：從一樓“水簾洞”更衣室換好衣服出來(lái)還要經(jīng)過(guò)一小段路乘坐電梯上二樓，大冬天刮東南風(fēng)或者西南風(fēng)的時(shí)候直接原地凍得直哆嗦，電梯門半天關(guān)不上（起碼30秒）才能關(guān)起來(lái)，冬天建議穿羽絨服上二樓，要不然真的會(huì)凍感冒
第三：二樓健身的地方，力量區(qū)沒(méi)有鏡子，大哥，健身鏡子是靈魂啊，奇葩的是下半身有鏡子，上半身沒(méi)有，怎么滴你們要學(xué)孫連城要我們蹲下健身唄，橢圓機(jī)那邊搞一排鏡子也不知道幾個(gè)意思，私教區(qū)也是，天冷的時(shí)候那門啊，外面大風(fēng)6級(jí)，私教區(qū)就有5級(jí)大冷風(fēng)
第四：提了幾次問(wèn)力量區(qū)鏡子裝不裝，都說(shuō)等政府部門驗(yàn)收了裝鏡子，政府沒(méi)驗(yàn)收你們就敢開(kāi)啊？不是針對(duì)你們健身房，只是想你們?cè)絹?lái)越優(yōu)秀提提意見(jiàn)，說(shuō)真的不如當(dāng)初的鵬欣店，總之維刻健身智堡店不咋滴

來(lái)自蘋果APP客戶端

痞帥

第一，全民健身中心那么大的一個(gè)地方被你們搞砸了，所有的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目合用一個(gè)那么大丁點(diǎn)的更衣室，換衣凳沒(méi)用幾天壞了，地上永遠(yuǎn)水滋滋的，老人小孩滑倒了怎么辦？就不能把泳池和更衣室的地方放幾張吸水的墊子嘛
第二，水簾洞更衣室換完衣服上二樓健身房必須要穿羽絨服要不然東南風(fēng)和西南風(fēng)吹的你原地靈魂出竅，本來(lái)就冷，電梯門還半天關(guān)不上（起碼30秒）才能關(guān)上
第三，到了二樓器械區(qū)沒(méi)鏡子，不知道怎么設(shè)計(jì)的，健身鏡子是靈魂啊，既然沒(méi)有，下半身可以照到鏡子，必須要跪下或者蹲下才能照到，橢圓機(jī)那邊反而搞一排鏡子，是想讓那些女的自拍用的嗎，會(huì)自己練的就不配擁有鏡子唄
第四，朋友和我都問(wèn)了幾次力量區(qū)裝不裝鏡子，得到的回復(fù)是第一天“等ZF驗(yàn)收了裝”第二次回復(fù)是“或許，大概，可能會(huì)裝”第三次還是“等ZF驗(yàn)收了裝”我想問(wèn)，沒(méi)驗(yàn)收你們也可以正常營(yíng)業(yè)嗎？提點(diǎn)意見(jiàn)，希望你們?cè)絹?lái)越好，總之維刻智堡公園全民健身中心店真的一塌糊涂，不如當(dāng)初的鵬欣店

來(lái)自蘋果APP客戶端

海天星

不過(guò)器械蠻好的，比中低端的皇仕堡、青丘好多了。

痞帥

海天星 發(fā)表于 2024-03-05 09:10
不過(guò)器械蠻好的，比中低端的皇仕堡、青丘好多了。

橫直桿固定高位下拉都沒(méi)有，還好��？唯一拉背的兩個(gè)器械行程軌跡很奇怪，而且是橡膠的，早晚會(huì)拉斷的

來(lái)自蘋果APP客戶端

海天星

痞帥 發(fā)表于 2024-3-5 09:14
橫直桿固定高位下拉都沒(méi)有，還好啊？唯一拉背的兩個(gè)器械行程軌跡很奇怪，而且是橡膠的，早晚會(huì)拉斷的

固定器械感受不好，就用龍門架代替唄，引體向上、杠鈴劃船、啞鈴俯身劃船、坐姿劃船后做好，整體背部不會(huì)差的。

痞帥

海天星 發(fā)表于 2024-03-05 09:29
固定器械感受不好，就用龍門架代替唄，引體向上、杠鈴劃船、啞鈴俯身劃船、坐姿劃船后做好，整體背部不會(huì)差的。

你說(shuō)的對(duì)

來(lái)自蘋果APP客戶端

apchy

如果是經(jīng)營(yíng)性場(chǎng)所這些必須要搞好，要對(duì)客戶安全負(fù)責(zé)。

海天星

痞帥 發(fā)表于 2024-3-5 09:32
你說(shuō)的對(duì)

像你練健美的，背部是大肌群，應(yīng)該曉得還是靠啞鈴和杠鈴為主，固定器械為輔只不過(guò)塑形，平時(shí)盡力控制好訓(xùn)練時(shí)間訓(xùn)練強(qiáng)度并不斷輪換，力求把基礎(chǔ)動(dòng)作做好就行。

高位下拉、坐姿劃船這些固定器械感受不好或者缺失，建議在龍門架上做，把練背的基礎(chǔ)動(dòng)作做好（還有半程硬拉），適時(shí)適度沖擊大重量，謝謝！

海天星

apchy 發(fā)表于 2024-3-5 09:36
如果是經(jīng)營(yíng)性場(chǎng)所這些必須要搞好，要對(duì)客戶安全負(fù)責(zé)。

從樓主的敘述中應(yīng)該說(shuō)商戶環(huán)境和布局以及個(gè)別器械還存在一定問(wèn)題，建議改進(jìn)提升。

海天星

就像器械區(qū)，鏡子不安裝，有時(shí)就看不清自己的訓(xùn)練動(dòng)作是否存在問(wèn)題？再有欣賞不到自身充血后肌肉圍度的變大，訓(xùn)練就缺乏激情，樓主的想法表示理解。