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運輸行業(yè)
承擔(dān)著南來北往的物流
貨車駕駛?cè)?
承擔(dān)著大量的運輸任務(wù)
當(dāng)我們享受便捷物流的同時
卻很少留意馬路上疾馳而過的貨車
關(guān)注貨車駕駛?cè)顺鲂邪踩?br />
關(guān)注貨車駕駛?cè)诵菹r間
@貨車駕駛?cè)耍浩跁r歇一歇
2月26日15時18分,高速七大隊民警在興化南收費站對滬EE6***重型廂式貨車進行檢查時,發(fā)現(xiàn)該車駕駛?cè)松嫦悠隈{駛。
經(jīng)核查,該車駕駛?cè)死钅硨嵤┻B續(xù)駕駛危險物品運輸車以外的載貨汽車超過4小時未停車休息或停車休息時間少于20分鐘的違法行為。
民警依法對李某作出罰款200元的處罰,駕駛證記3分。
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2024-3-1 08:52 上傳
切勿疲勞駕駛
疲勞駕駛,是指駕駛?cè)嗽陂L時間連續(xù)行車后,產(chǎn)生生理機能和心理機能的失調(diào),而在客觀上出現(xiàn)駕駛技能下降的現(xiàn)象。駕駛?cè)怂哔|(zhì)量差或不足、長時間駕駛車輛的,都容易出現(xiàn)疲勞。
輕微疲勞
反應(yīng)遲鈍,判斷力下降
中度疲勞
可能會操作動作呆滯
有時甚至?xí)洸僮?br />
重度疲勞
或出現(xiàn)短時間睡眠現(xiàn)象
嚴(yán)重時會失去對車輛的控制能力
疲勞駕駛的信號
如何避免疲勞駕駛?
一、保證睡眠充足
開車前一天要保證充足睡眠,精神狀態(tài)良好,切勿熬夜。
二、科學(xué)安排行車時間
連續(xù)駕駛時間不超過4小時;連續(xù)行車4小時,必須停車休息20分鐘以上。長途行車應(yīng)由2人輪流駕駛,交替休息,每人駕駛時間應(yīng)在2-4小時之間。
三、避免長時間保持一個固定姿勢
避免長時間保持一個姿勢開車,以免肌肉僵硬誘發(fā)疲勞,可在開車時小幅度調(diào)整坐姿和深呼吸。
四、在服務(wù)區(qū)停車休息、活動
若行車途中出現(xiàn)疲勞、困倦癥狀,可適當(dāng)開窗呼吸新鮮空氣。最穩(wěn)妥的方法是在服務(wù)區(qū)或安全地帶停車,下車活動腰腿、頸肩等肌肉,待疲勞緩解后再上路。
在高速公路上行駛時“逢三必進”
指的是路過第三個服務(wù)區(qū)時
就要進去好好休息一下了
蜀黍有話說
致貨運企業(yè)
貨運企業(yè)應(yīng)當(dāng)落實安全主體責(zé)任,對貨運車輛駕駛?cè)硕ㄆ诮M織教育培訓(xùn),增強交通安全意識,嚴(yán)格防范疲勞駕駛等交通違法行為。
致貨車駕駛?cè)?br />
在還未感到疲勞時就及時到服務(wù)區(qū)休息調(diào)整,杜絕“多拉快跑”,大事小事不如不出事,快到早到都不如安全到!
文明交通 你我同行
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