幸福四院 | 科學(xué)防控近視，呵護(hù)光明未來

手心里的太陽

     近日，浙江嘉興的李先生帶著孩子來到泰州四院眼科進(jìn)行近視防控訓(xùn)練，李先生說：“今年是他們連續(xù)第三個(gè)春節(jié)帶孩子到四院眼科進(jìn)行近視防控訓(xùn)練，先帶孩子來治療一下，然后去泰州老街觀看民俗表演，也不耽誤旅游�！�
     

     “寒暑假期間，會(huì)有很多像李先生這樣的家長(zhǎng)，利用比較長(zhǎng)的假期特地帶孩子過來進(jìn)行一個(gè)周期的近視防控訓(xùn)練，對(duì)孩子防控視力很有幫助，不僅有浙江的患者，安徽、山東、陜西這些地方也有患者慕名前來。”泰州四院眼科主任張武鋒介紹。
     

     據(jù)了解，2021年泰州四院與中國初級(jí)衛(wèi)生保健基金會(huì)合作，在江蘇省內(nèi)率先開展“中國初級(jí)衛(wèi)生保健基金會(huì)兒童青少年健康工程—綜合防控兒童青少年近視公益項(xiàng)目”示范標(biāo)準(zhǔn)工作，并投入千萬元引進(jìn)各種先進(jìn)設(shè)備。
      

     張武鋒提醒，近視防控科學(xué)用眼是關(guān)鍵，一般來說，孩子3歲之前，大概有300度遠(yuǎn)視儲(chǔ)備，隨著孩子的生長(zhǎng)發(fā)育，12歲左右遠(yuǎn)視會(huì)消失。如果在各年齡段遠(yuǎn)視儲(chǔ)備達(dá)不到標(biāo)準(zhǔn)或?yàn)榱�，則表明有發(fā)展成近視的傾向。隨著手機(jī)、ipad等電子設(shè)備的使用以及長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼活動(dòng)，使小朋友遠(yuǎn)視儲(chǔ)備下降速率變得特別快。如果發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)視力問題要及時(shí)干預(yù)，盡早到正規(guī)醫(yī)院的眼科進(jìn)行檢查。
      

     從小樹立正確的用眼觀念，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，同時(shí)要注意控制近距離高強(qiáng)度用眼和電子產(chǎn)品使用時(shí)間。原則上建議學(xué)齡前的兒童是不應(yīng)該觀看電子屏幕；小學(xué)階段的孩子，非學(xué)習(xí)性目的使用電子產(chǎn)品的時(shí)間應(yīng)該控制在單次15分鐘之內(nèi)，每周控制在一小時(shí)內(nèi)為宜。   
     張武鋒提醒，“保證陽光下戶外活動(dòng)時(shí)長(zhǎng)，這也是目前公認(rèn)的近視防控有效的方式，每天要有兩小時(shí)以上的戶外活動(dòng)，如果平時(shí)時(shí)間不夠，也可以周末多進(jìn)行�！�