泰州麗都提醒你皮膚曬傷如何修復(fù)？

12星空14

     暑期間，很多家長都會(huì)陪學(xué)生子女外出放松旅游、避暑降溫的人會(huì)在室外游泳、水電路的室外應(yīng)急搶修、室外勞作人員等，長時(shí)間室外暴露在直射陽光下，有些人和工作防曬措施做得稍有疏忽，人體裸露部位的皮膚就會(huì)出現(xiàn)日曬后的皮膚即刻光毒反應(yīng)發(fā)紅、灼熱、灼痛等。
      

     太陽中的紫外線分為長波紫外線（UVA）、中波紫外線（UVB）、短波紫外線（UVC），不同波長的紫外線穿透的深度不同，對(duì)人體產(chǎn)生的影響也不同，理論上說的波長越長穿透皮膚就深。長波紫外線可穿透皮膚表皮層到達(dá)真皮、淺表皮下組織和血管處；中波紫外線只穿過表皮層；而短波紫外線一般都被高空的云層、空氣、水分吸收和散射了，很少到達(dá)皮膚。陽光中的中長波紫外線會(huì)刺激皮膚組織內(nèi)的細(xì)胞釋放炎性介質(zhì)使皮膚的毛細(xì)血管擴(kuò)張、皮膚發(fā)紅，滲透性增加引起裸露部位的水腫、起皰；紫外線還會(huì)刺激表皮內(nèi)黑素細(xì)胞內(nèi)黑素分泌增加，皮膚發(fā)黑等現(xiàn)象。
     

     皮膚出現(xiàn)曬傷時(shí)，我們?cè)撊绾螒?yīng)對(duì)呢？
皮膚科有個(gè)比較公認(rèn)的“日曬傷后72小時(shí)黃金修復(fù)理念”。
    1.        濕敷：在從日曬狀態(tài)下回到室內(nèi)后，裸露在外的皮膚因?yàn)殛柟庵械淖贤饩�作用，皮膚淺表的血管擴(kuò)張出現(xiàn)皮膚潮紅、不適、灼熱反應(yīng)，應(yīng)因地制宜、就地取材，用常溫水或冷冰水將毛巾浸濕后在裸露發(fā)紅的部位做濕敷，每3-5分鐘交替更換一次，以便達(dá)到降溫、收縮淺表毛細(xì)血管、減輕炎癥反應(yīng)。
    2.        潤膚：經(jīng)及時(shí)對(duì)癥濕敷處理，裸露部位的皮膚潮紅、不適、灼熱反應(yīng)緩解后，或在日曬后24小時(shí)內(nèi)，光毒性紅斑反應(yīng)癥狀比較輕的話，可以應(yīng)用保濕補(bǔ)水、促進(jìn)表皮細(xì)胞修復(fù)的蘆薈膠、玻尿酸凝膠、玻尿酸修復(fù)面膜產(chǎn)品;若是露出部位皮膚的急性光毒反應(yīng)紅腫、灼痛明顯且面積比較大，可在醫(yī)師指導(dǎo)下口服維生素C、抗過敏藥或外用激素制劑，以減輕光毒性炎癥的紅腫不適反應(yīng)。裸露部位出現(xiàn)紅腫、起皰癥狀明顯的要到醫(yī)院對(duì)癥治療。
    3.        修復(fù)：日曬48小時(shí)，依據(jù)日曬后露出部位皮膚的反應(yīng)情況，酌情選擇口服維生素C、抗過敏，外用修復(fù)、保濕、潤膚、補(bǔ)水或激素制劑，促進(jìn)炎癥或創(chuàng)面修復(fù)，減輕黑化發(fā)生概率。
    4.        對(duì)癥：日曬72小時(shí)后，依據(jù)日曬后露出部位皮膚反應(yīng)情況，促進(jìn)皮膚日曬后的黑化的消退吸收，可因人而異的依據(jù)愛美需求選擇應(yīng)用氨甲環(huán)酸、左旋維C、玻尿酸等中胚層導(dǎo)入或外用，酌情選擇光子和激光類褪黑，可加快黑化色斑淡化吸收。

黃斌20

干貨滿滿

林元美

這文章好像對(duì)我說的，感謝趙建林院長分享！