中藥調(diào)理身體亞健康，哪邊比較好，給點建議

不吃辣 · 發(fā)表于 2022-4-19 12:57:56

喵喵貓 · 發(fā)表于 2022-4-19 15:41:25

單純的中藥調(diào)理有碰運氣的成分，建議還是管住嘴，邁開腿，比什么都強，以前認(rèn)識的老中醫(yī)院的醫(yī)生自己就是這么做的。

網(wǎng)絡(luò)噴子太多，所以備注下上面僅代表我個人的一點建議，不喜也勿噴。

等待希望 · 發(fā)表于 2022-4-19 15:43:11

跑步運動

沒有號碼 · 發(fā)表于 2022-4-19 16:23:11

沒病吃什么藥

不吃辣 · 發(fā)表于 2022-4-19 16:50:09

沒有號碼發(fā)表于 2022-04-19 16:23
沒病吃什么藥

有癥狀了，頻繁上火，睡眠比以前差了，感覺有點虛

TiAmo丶 · 發(fā)表于 2022-4-19 19:06:53

中醫(yī)建議你早睡早起多運動，不是光喝藥就有用的。

a871212 · 發(fā)表于 2022-4-19 20:29:11

不吃辣發(fā)表于 2022-04-19 16:50
有癥狀了，頻繁上火，睡眠比以前差了，感覺有點虛

泡菊花茶喝

黎明不是張國榮 · 發(fā)表于 2022-4-20 08:53:32

適當(dāng)?shù)臒o氧運動配合有氧運動，再加上健康的飲食。

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