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泰無聊論壇

標(biāo)題: 泰州就沒有一間說的過去的健身房嗎？ [打印本頁]

作者: 一勞永逸8 時(shí)間: 2022-3-5 22:21
標(biāo)題: 泰州就沒有一間說的過去的健身房嗎？
咱們泰州人對(duì)健身房的要求是不是太低了，要么是商業(yè)化濃厚，要么是太舊，看過很多健身房，不說場(chǎng)地如何，單單就說器械就沒有一個(gè)能拿的出手看得過去的，好歹也是13太保之一，連別的縣級(jí)市的健身房都比不了，藥房倒是真不少，藥品也是挺齊全的，看來是保健品、藥物大于自身的體質(zhì)，運(yùn)動(dòng)不是很重要！

作者: 有善心有善報(bào) 時(shí)間: 2022-3-5 22:28
想健身，在哪都可以，公園，家里都可以

作者: 蔣志遠(yuǎn)方 時(shí)間: 2022-3-5 22:39
泰州主城區(qū)器械好環(huán)境好的健身房還是萬象城的銀吉姆和柳園的DF健身工作室。被皇仕堡壟斷了本來就不是好事，確實(shí)還不如下轄縣級(jí)市的興化健身房。興化健美選手水平泰州地區(qū)頂尖名不虛傳。

作者: 蔣志遠(yuǎn)方 時(shí)間: 2022-3-5 22:42

有善心有善報(bào) 發(fā)表于 2022-3-5 22:28
想健身，在哪都可以，公園，家里都可以

樓主意思是在健身房的健美舉鐵訓(xùn)練，練肌肉圍度和刻畫線條分離度的。公園里除了單杠雙杠跑步能做啥？至于家里一般人頂多幾副啞鈴而已，各類臥推架深蹲架史密斯等練胸練背練肩練腿的固定器械以及大重量啞鈴等基本都不全的。

作者: 一勞永逸8 時(shí)間: 2022-3-5 23:07

蔣志遠(yuǎn)方發(fā)表于 2022-03-05 22:42
樓主意思是在健身房的健美舉鐵訓(xùn)練，練肌肉圍度和刻畫線條分離度的。公園里除了單杠雙杠跑步能做啥？至于家里一般人頂多幾副啞鈴而已，各類臥推架深蹲架史密斯等練胸練背練肩練腿的固定器械以及大重量啞鈴等基本都不全的。

確實(shí)是，一直在皇室堡擼鐵，破就破點(diǎn)，擼鐵的不在乎環(huán)境。只是器械與興化健身房比起來差的不是一星半點(diǎn)！部分的悍馬機(jī)都是我們海陵區(qū)沒有的。抖音刷到連云港和揚(yáng)州的健身房更是天壤之別！

作者: 一勞永逸8 時(shí)間: 2022-3-5 23:11

有善心有善報(bào) 發(fā)表于 2022-03-05 22:28
想健身，在哪都可以，公園，家里都可以

我承認(rèn)咱們泰州戶外的健身場(chǎng)所挺多！相比街健，健身房顯然更簡單！更易練出好身材！要想徹底改善體態(tài)、體質(zhì)以及練出一副健壯的肌肉，這些都是必須去健身房才能收獲到的，不是什么都能在家在戶外隨處能練出的！

作者: 有善心有善報(bào) 時(shí)間: 2022-3-6 05:49

蔣志遠(yuǎn)方發(fā)表于 2022-03-05 22:42
樓主意思是在健身房的健美舉鐵訓(xùn)練，練肌肉圍度和刻畫線條分離度的。公園里除了單杠雙杠跑步能做啥？至于家里一般人頂多幾副啞鈴而已，各類臥推架深蹲架史密斯等練胸練背練肩練腿的固定器械以及大重量啞鈴等基本都不全的。

真想擼鐵，哪個(gè)健身房都一樣擼。友好，康樂，不一樣擼。只是現(xiàn)在關(guān)掉了而已。

作者: 風(fēng)柳河 時(shí)間: 2022-3-6 09:07
每天300個(gè)俯臥撐，300個(gè)啞鈴曲臂家里練習(xí)的路過…又不參加健美比賽，鍛煉鍛煉行了！

作者: 蔣志遠(yuǎn)方 時(shí)間: 2022-3-6 09:45

風(fēng)柳河發(fā)表于 2022-3-6 09:07
每天300個(gè)俯臥撐，300個(gè)啞鈴曲臂家里練習(xí)的路過…又不參加健美比賽，鍛煉鍛煉行了！

這是你自己的想法，我們是練健美追求圍度和線條的。

作者: 肅清灰云 時(shí)間: 2022-3-6 09:58

蔣志遠(yuǎn)方發(fā)表于 2022-03-06 09:45
這是你自己的想法，我們是練健美追求圍度和線條的。

666，好專業(yè)，都聽不懂，說白了還是基尼系數(shù)管理的太好了，朱門和竹門，導(dǎo)致一堆吃的太飽，誠然，以此線條為職業(yè)……當(dāng)我沒說

作者: 蔣志遠(yuǎn)方 時(shí)間: 2022-3-6 10:14

肅清灰云發(fā)表于 2022-3-6 09:58
666，好專業(yè)，都聽不懂，說白了還是基尼系數(shù)管理的太好了，朱門和竹門，導(dǎo)致一堆吃的太飽，誠然，以此線 ...

不好意思，只是健美訓(xùn)練舉鐵的普通會(huì)員而已，被你抬升到這種高度……呵呵噠……

作者: 泰簡單 時(shí)間: 2022-3-6 11:01
小心儲(chǔ)值卡套路

作者: 蔣志遠(yuǎn)方 時(shí)間: 2022-3-6 11:09

泰簡單發(fā)表于 2022-3-6 11:01
小心儲(chǔ)值卡套路

泰州的皇仕堡、銀吉姆、光豬圈還是靠譜的

作者: 一勞永逸8 時(shí)間: 2022-3-6 11:14

風(fēng)柳河發(fā)表于 2022-3-6 09:07
每天300個(gè)俯臥撐，300個(gè)啞鈴曲臂家里練習(xí)的路過…又不參加健美比賽，鍛煉鍛煉行了！

每個(gè)人追求不一樣，我追求肌纖維的增粗，線條好看。不是說僅做一些俯臥撐就能替代的，白肌纖維撕裂不了，什么都是白搭

作者: 一勞永逸8 時(shí)間: 2022-3-6 11:15

蔣志遠(yuǎn)方發(fā)表于 2022-3-6 11:09
泰州的皇仕堡、銀吉姆、光豬圈還是靠譜的

銀吉姆怎樣，器械多么

作者: 蔣志遠(yuǎn)方 時(shí)間: 2022-3-6 11:25

一勞永逸8 發(fā)表于 2022-3-6 11:15
銀吉姆怎樣，器械多么

泰州主城區(qū)第一，很棒，器械全，環(huán)境好。

作者: top534765 時(shí)間: 2022-5-30 10:16
才搞笑，在皇室堡不買課是要被羞辱的，私教帶我熟悉了幾個(gè)動(dòng)作就要賣課，從5k降到3k，看我沒有立刻簽下來，反復(fù)問我是不是嫌貴，我說最近有考試不適合買課健身，女經(jīng)理詰問我今天怎么有空來了？然后跟私教兩人相視而笑，哈哈哈啊哈哈哈哈哈，笑死個(gè)人流弊��！

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